Я приверженец народной медицины, когда дело касается простуды. Имбирный чай и мёд помогут не хуже дорогих препаратов.
А чтобы не допустить ослабления иммунитета, каждую осень готовлю домашнее средство от простуды. Если принимать его регулярно для профилактики, то насморк и ангина будут не страшны. Я убедилась в этом на собственном опыте.
Этим рецептом поделилась со мной соседка. Она готовит цитрусовую смесь с мёдом уже больше 20 лет. И по ее словам, за все эти годы она ни разу не простыла. Я тоже начала делать заготовки, как минимум такая смесь очень вкусная.
А о пользе лимонов и апельсинов и так давно известно. Для мужа готовлю отдельно: нарезаю фрукты тонкими ломтиками и пересыпаю сахаром. А себе и детям перетираю.
Как приготовить домашнее средство от простуды
Состав может быть любой. Я готовила пасту только из лимонов и делала цитрусовый микс из разных фруктов. Вчера взяла по акции сочный лайм.
Для противопростудной смеси вам понадобится 600 г лимона, 600 г лайма и 1,2 кг сахара. Помойте фрукты, обдайте кипятком и разрежьте на дольки. Семечки оставьте.
Пропустите цитрусы через мясорубку, добавьте сахар и перемешайте. Чтобы сахар растворился, оставьте смесь на час при комнатной температуре.
Разлейте массу по чистым банкам с крышками. Храните в холодильнике.
Перетертые цитрусы можно добавлять в чай или заливать 1–2 ч. л. кипятком, чтобы получить бодрящий напиток. Хорошо к нему подойдет свежий имбирь и мёд. Они только усилят действие профилактического средства. Но тут уже на любителя.
Мы всей семьей каждый день пьем чудо-чай от простуды. В осенне-зимний период это лучшая защита от вирусов. Домашняя смесь из лимонов и лаймов поможет устранить дефицит витаминов и подготовит организм к встрече с сезонными болезнями.