Рубрика «Советы»

Удивительно! Стоит вам об этом узнать и вы точно откажетесь от алкоголя!

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), во всем мире алкоголь употребляют около 2,3 миллиарда человек. Учитывая нынешние тенденции, эксперты склонны предполагать, что в будущем количество выпивающих людей будет только расти, что вызывает сильную тревогу. А все потому, что спиртные напитки сильно вредят нашему здоровью — мало того, что из-за них у людей развиваются опасные заболевания …

Почему многих людей укачивает в транспорте? Ответ на мучивший вопрос!

Наверняка каждый слышал о таком «враге путешественников, как морская болезнь (медицинское название кинетоз). Из-за монотонных колебаний на судне людей начинает тошнить и возникает масса других неприятных ощущений. Согласно данным многочисленных опросов, морская болезнь возникает у 80% людей, которые работают на суднах. Однако столкнуться с ней можно не только в море, но и на суше. Одно …

Эти продукты нельзя есть одновременно — вам станет плохо

Многие люди уверены, что есть селедку с молоком нельзя — говорят, что после этого обязательно возникает несварение желудка. На самом деле, это всего лишь миф, так что при желании любой человек может совместить эти продукты. Другой вопрос — зачем ему это надо? Ведь рыба с молоком вряд ли обладают впечатляющим вкусом и ароматом. Итак, несовместимость …

Откуда берутся головные боли. Причина, по которой уже после 40 лет бегут к кардиологу. Как не стать пациентом, который платит.

Человек, не выполняющий регулярных физических упражнений, сохраняющих мышечную систему, которая обычно развивается до 20–22 лет (исключение составляют спортсмены), уже после 22 лет начинает ее терять и даже не задумывается, что разрушает транспортную систему, доставляющую кровь к органам. Возникает вопрос: за счет каких физиологических механизмов обеспечивается функционирование мозга? Только за счет миокарда — мышцы сердца? Маловероятно: …

Упражнение, которое заменит сосудистые препараты даже в плохую погоду. Когда вы старше 40 важно избежать инсульта, гипертонии.

Заведите дневник, в котором отмечайте количество отжиманий от стены ежедневно, несмотря на плохую погоду и состояние. Я допускаю применение в «плохой день» привычных вам сосудистых препаратов. Но замену этим препаратам можно найти, делая холодные растирания грудного отдела позвоночника. То есть при ощущении перебоев в сердце (тахикардия, аритмия), намочите длинное жесткое полотенце холодной водой, слегка отожмите …

Как определить, что вы относитесь к 66% пациентов, которых ждет инфаркт после 50 лет. Разбираемся, чем опасен атеросклероз.

Гистологи, специалисты, изучающие клетку, заметили, что у детей, ведущих пассивный образ жизни, липидные (жировые) полоски и атеросклеротические бляшки наблюдаются уже в возрасте 11–15 лет (4%). К 36–40 годам у людей, ведущих такой же образ жизни, отмечаются уже системные атеросклеротические поражения сосудов. К возрасту 50 лет к атеросклеротическим бляшкам добавляются локальные значительные сужения сосудов как минимум …

Это «как сидеть на пароховой бочке». Не стоит пить эти соки!

Здравствуйте, мои хорошие. На повестке дня у нас важная тема — соки в магазине. Меня подтолкнула написать статью ситуация, свидетелем которой я стала. Позавчера я гуляла и заметила, как одна женщина поит своего ребенка яблочным пакетированным соком. Я задумалась: а какие последствия будут, если она будет делать это систематически. Я сразу отправилась в супермаркет глазеть …

Медики назвали мясо, которое не стоит употреблять. Невероятно!

Приветствую, дорогие читатели! На рынке нам представлено много видов мяса, но какое из них самое вредное и почему? Без мяса действительно трудно представить рацион современного человека и правильно: оно содержит много полезных веществ и витаминов для организма. Однако, есть мясо, которое действительно лучше употреблять в исключительных случаях и это свинина. Она относится к красному мясу, …

Теперь я знаю, что носить дома: и это точно не халат. Без сомнений эффект на лицо!

Всем привет! Я люблю смотреть программы по преображению женщин. И вот, в одной из таких программ начинается съемка главной героини дома: в выцветшей футболке и в растянутых шортах варит суп, делает жуткий старушечий пучок и надевает халатик, которому уже место в музее, а не на женском теле. Сейчас также актуальны такие передачи, как «Модный приговор», …

Моя мама ставит соль с гвоздикой у порога. Сначала я не поняла, зачем она это делает, а теперь повторяю за ней

Мы постоянно жалуемся на то, что нам мало счастья в жизни. Жалуемся, что не хватает отдыха и в то же время стремимся к финансовому достатку. Казалось бы, это противоположные понятия, ведь из-за безделья и беззаботного существования до богатства не дойдешь. Впрочем… Сегодня мы поговорим об одной ведической науке Васту-шастра. Это древнее знание, которое использовали еще …