Кто-то пренебрегает личной гигиеной из-за вечной спешки и опозданий, кто-то банально забывает принять душ, а кто-то не видит абсолютно ничего страшного в том, чтобы принимать ванну раз в неделю, вырос в селе или деревне, где в баню ходили и того реже.
Нам постоянно твердят о том, как важно ухаживать не только за кожей лица, но и за телом. И что самые опасные зоны, которые выдают возраст быстрее остальных, это локти, колени и декольте.
Не спорим, эти области действительно отличаются повышенной сухостью и склонностью к более выраженной деформации. Однако подавляющее большинство девушек забывает о еще одном месте — зоне выше локтей.
Гиперкератоз — это утолщение эпидермиса, которое может развиваться на фоне недостаточной гигиены, долгого пребывания на солнце, трения и множества других факторов.
Такие пупырышки встречаются почти у 40% женщин. И мало кто знает, что в некоторых случаях участки «гусиной кожи» могут воспаляться и краснеть.
Врачи до сих пор не знают точных причин развития гиперкератоза. Известно лишь, что он редко бывает опасен для здоровья — но приносит проблемы в эстетическом плане.
Чтобы «пупырышки» не начали расти в размере и становиться причиной появления комплексов, не забывай о тщательном уходе за кожей плеч.
Пользуйся мочалкой и другими отшелушивающими средствами для душа, старайся не переохлаждаться и не забывай об увлажняющем креме для тела — строго на ежедневной основе!
Также предотвратить развитие гиперкератоза помогает диета, богатая витаминами для кожи: А, комплексом В и Е. Ну а если гиперкератоз уже сильно заметен на твоей коже и приносит неудобства, лучше обратиться к дерматологу.
О чем могут говорить холодные колени и что делать
Некоторые люди часто жалуются на ощущения холода в коленях, не понимая при этом, почему так происходит и к какому врачу обратиться, чтобы выявить причину.
Не всегда данное явление является безобидным, как может казаться на первый взгляд. За ним может скрываться много разных болезней, выявить которые поможет только высококвалифицированный специалист.
Причины холодных коленей
В некоторых случаях колени могут замерзать в результате переохлаждения, если ноги промокли, либо из-за нарушения кровотока, сообщает издание rsute.ru. Если же колени мерзнут даже в теплую погоду, то в данном случае внешние факторы не оказывают никакой роли. В таком случае причиной могут быть:
вегетососудистая дистония (ВСД);
гипотония;
болезни щитовидной железы;
худоба;
недостаток железа в организме;
паразиты;
курение и чрезмерное употребление алкоголем;
болезни или спазм сосудов.
Самой распространенной причиной считается болезнь сосудов и варикоз вен. Иногда холод в коленях может быть из-за сахарного диабета и интенсивных занятий спортом.
К какому врачу обратиться при холодных коленях
Дискомфорт в коленях не всегда связывают с какими-то проблемами внутренних органов. Чаще всего причиной являются внешние факторы, излишняя активность и плохой рацион питания, а еще недостаток витаминов. Изменения погодных условий также могут приводить к ощущению холода в коленях.
Когда колени мерзнут без видимой на то причины, при этом слишком долгое время, а вместе с этим развились такие симптомы: мурашки, онемение пальцев, утомление, отечность, тогда нужно обратиться за помощью к врачу.
Первым делом необходимо отправиться на прием к терапевту, который подскажет, к какому именно врачу нужно пойти на прием. Это может быть кардиолог, хирург-ортопед или флеболог.
Для определения истинной причины холодных коленей необходимо пройти следующие обследования:
ангиографию;
электрокардиограмму;
УЗИ сосудов и щитовидной железы;
эхокардиограмму;
анализ крови.
Врачу нужно сказать о том, какой образ жизни ведет человек: сидячий или активный, какие болезни имеются и есть ли вредные привычки. Важно рассказать еще о том, испытывает ли человек холод в других частях тела. Это поможет выявить причину и поставить диагноз.